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吉利汽车2018台州国际马拉松线下预热活动之台马备赛训练营

2018-10-10 19:27

 

吉利汽车2018台州国际马拉松

备赛训练营报名开始啦

 

距离台马还有一个月的时间,马拉松赛前训练尤为重要,为了让跑友们得到科学训练,避免运动损伤,巩固和提升成绩,期待已久的台马备赛训练营开始报名啦!

 

此次训练营我们邀请了东京湾力佳美国际健身会所教练来带领大家训练。

 

教练风采来一波

 

招募人数

 

本次训练营仅限30人参与先到先得

报名时间

 

2018年10月10日,额满即止

报名方式

 

报名热线:0576-89891800

报名费用

 

 此次训练营将以免费的形式对外招收学员

训练时间

 

2018年10月14日(本周日) 15:00

训练地点

 

东京湾力佳美国际健身会所(地址:沚京街361号东京湾自由城2楼)

 

课程安排

 

1、《马拉松赛前训练讲座》

2、跑步呼吸节奏的技巧

3、跑步步伐的节奏控制

4、赛前热身的方法

5、赛后拉伸放松的重要性

6、跑步装备的挑选技巧

其他信息

 

  课程要求:为保证课程氛围质量,一旦确定报名不得随意退出

 

商务合作

 

运营单位